Если Вы чувствуете, что Вашему организму что-то мешает, то, возможно, пришло время его немного почистить. Конечно, самолечением заниматься не стоит, и лучше всего, прежде чем заняться очищением организма, проконсультироваться со специалистом. В приведенном материале мы расскажем Вам про основные способы очищения различных органов от разного рода вредных веществ.
Чистим печень
Процесс полного очищения печени следует проводить в 10-15 приемов, по одному-два захода в неделю. Итак, начнем со своеобразного «завтрака».
Утром на голодный желудок выпиваем стакан теплой воды, спустя 30 минут – выпиваем либо 0,5 ст. горячей воды со столовой ложкой меда, либо подогретого сока винограда. Затем, насколько Вам позволит организм, принимаем от 2-х до 5-ти ст. ложек растительного масла.
Запиваем утренний рацион стаканом сладкого чая. После процедур ложимся на левый бок, на правый же (в область печени) кладем грелку. Отдыхаем на протяжении двух часов под одеялом. После процедуры рекомендуется хорошо подышать и несколько раз присесть.
Если Вы страдаете мочекаменной болезнью, прежде чем начать очищение, обязательно (!) проконсультируйтесь со специалистом.
Чистим кишечник
Самый известный и эффективный способ очищения кишечника – клизма. Рекомендуем Вам для достижения желаемого эффекта использовать клизму по Уоккеру. Делать ее рекомендуется либо на ночь, либо совсем ранним утром – в 5-7 часов. В 2 литра воды добавим 2 ст.л. уксуса (желательно яблочного). Если не поленитесь приготовить – полезно будет добавить чесночную воду. Для этого надо лишь измельчить зубчик чеснока и пропустить кашицу через стакан холодной воды, которую и надо добавлять в раствор для клизмы.
Воду со всеми компонентами переливаем в кружку Эсмарха. После того, как весь раствор попадет к Вам внутрь, постарайтесь удержать его в организме не менее 10 мин. Никогда не торопитесь, прибегая к такому способу очищения. Процесс очищения должен происходить аккуратно и постепенно.
Если Вас не пугает чесночный аромат, и Вы не страдаете от гастритов и других заболеваний желудка, при которых противопоказан чеснок, съедайте по одному зубчику этой полезной специи каждый раз перед процедурой.
Завтракать после процедуры рекомендуется не раньше чем через час. При появлении изжоги после употребления чеснока, рекомендуется применение свежего сока картофеля.
Проводить чистку кишечника рекомендуется два раза в год. Накануне весенне-летнего периода и осенне-зимнего сезона.
Еще полезнее очистительная клизма будет, если делать ее на основе отвара ромашки и шалфея (кипятить в воде по одной столовой ложке трав на протяжении 3-х минут)
Чистим сосуды
Стакан семян укропа, ст.л. измельченного корня валерианы, 2 стакана меда (натурального). Перемешиваем ингредиенты, заливаем 3 литрами кипятка в термос и настаиваем 24 часа. Принимаем настой по 2 ст.л. приблизительно за 30-35 мин. до еды по 5-7 раз ежедневно.
Чистим почки
Готовим следующую смесь из трав (по 50 грамм каждой): зверобой, душица, мелисса, шалфей и спорыш. Травы измельчаем и завариваем чайную настойку, употребляем с медом. На время профилактики исключаем из рациона животную пищу.
На седьмой день очистки добавляем в настойку пихтовое масло. Время приема настойки: трижды в день приблизительно за 30 мин. до очередного приема пищи.
Для того чтобы «ядреный» травяной настой не повредил Ваши зубы, пить его следует через соломинку.
Если у Вас в почках обнаружили песок, вывести его можно при помощи следующего отвара: настоять ночью в воде 2 ст. л. корня шиповника (предварительно измельченного). Утром раствор прокипятить на протяжении 15 мин. Остудить и процедить. Дозировка: принимать 5 раз в сутки 10 дней по трети стакана. Раствор каждый раз рекомендуется делать свежим.
Продукты, которые хорошо и эффективно очищают организм
Яблоки – ешьте обязательно с
кожурой.
Бананы – очищают от токсинов.
Виноград – полная очистка организма.
Геркулес – богат клетчаткой, хорошо переваривается.
Картофель – насыщен клетчаткой, особенно кожура.
Коричневый рис – хорошо промывает пищевод.
Лимонный сок – очищает организм, снижает аппетит сладкоежек.
Морковь – очень полезна для работы печени.
Петрушка – способствует хорошему пищеварению.
Свекла – тонизирует печень.
Сельдерей – очищает почки от вредных токсинов.
